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Bleib-gesund-und-werde-fit"

Nutzen Sie das Angebot der Forschungsgruppe Leistungsepidemiologie der Deutschen Sporthochschule Köln zu einem "Online-Gesundheits-Check": Im Anschluss an die anonyme Befragung zu Gesundheit, Trainingsverhalten und Gründen zum Sporttreiben erhalten Sie eine Kurzbewertung Ihrer Gesundheitsangaben. Die Daten werden durch die Deutsche Sporthochschule Köln wissenschaftlich ausgewertet.

Hier geht's zum Fragebogen




Herzlich Willkommen!



Ursula Javornik, Vorsitzende der Leichtathletik- und Fitnessabteilung des Pulheimer SC, heißt Sie recht herzlich Willkommen auf der Homepage unserer Abteilung.

Wir bieten Ihnen in allen Altersklassen die vielfältigsten Möglichkeiten der sportlichen Betätigung für über 3700 Mitglieder.

Auf dieser Seite finden Sie Informationen über unser durchlaufendes Sportangebot, regelmäßig wiederkehrende Kurs-Angebote, spezielle Workshops, aktuellste News über Sport- und Spielbetrieb in der Abteilung, sowie Erfolge unserer Athletinnen und Athleten.
Desweiteren finden Sie regelmäßig Vorankündigungen und Berichte von Veranstaltungen sowie Informationen über Angebote in unserer abteilungseigenen Fitness-Halle, dem \\\\\\\"Kraftwerk\\\\\\\".
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Unser Sportangebot umfasst unter Anderem:

  • Aerobic u. Bodyforming
  • American Line Dance
  • Aroha
  • Baby-Walk
  • Basketball im Wettkampfbetrieb
  • Bauchtanz
  • Beckbodengymnastik
  • Bilinguales Bewegungsangebot Deutsch-Französisch
  • Bodyforming
  • Eltern-Kind-Turnen
  • Fitness-Mix
  • Fitness für Senioren und Stuhlgymnastik
  • Herz-Quigong
  • Jazzdance
  • Kinder-Turnen
  • Kleinkinder-Turnen
  • Krafttraining im \\\\\\\"Kraftwerk\\\\\\\"
  • Langstreckenlauf/Marathonlauf
  • Osteoporose
  • Pilates
  • Reha - Herzsport
  • Reha - Lungensport (COPD)
  • Reha - Orthopädie
  • Reha - Osteoporose
  • Rückenfitness an Kraft- u. Ausdauergeräten
  • Schüler u. Jugend-Turnen
  • Seniorensport
  • Spiel-u. Kinder Leichathletik
  • Sportabzeichen-Gruppen
  • Sport für Übergewichtige
  • Step-Aerobic
  • Step-Fatburner
  • Step-Aerobic + Bodyworkout
  • Triathlon
  • Turnen für Schüler/innen und Jugend
  • Walking u. Nordic-Walking
  • Wettkampf-Leichtathletik Schüler, Jugend, Erwachsene u. Senioren
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Yoga
  • Zumba
  • Zumba-Step
Aktuelle News:

Wochenend-Angebot im Kleinkinderturnen

Neues Wochenend-Angebot im Kleinkinderturnen für Drei- bis S...

Siegreiche Schüler-Leichtathleten des PSC

Beim Schülersportfest der SG Kaarst am 31. August konnten si...

PSC-Oldies feiern EM-Erfolge in der Türkei

Bei den Europameisterschaften der Leichtathletik-Senioren/in...

Erfolgreiche PSC-Schüler bei Mehrkampfmeisterschaften

Bei den Mehrkampfmeisterschaften des Kreises Düren konnte si...


Ein Weihnachtsgruß

Wenn der Duft von Lebkuchen in der Luft liegt und ein festlich geschmücktes Haus Groß und Klein verzaubert, dann ist Weihnachten nicht mehr weit.

Der Beginn der besinnlichsten Zeit des Jahres hat begonnen und wir unterscheiden zwei Arten von Weihnachtsgeschichten.
Verschneite Landschaften, zartem Glöckchenklang in kalter Nacht, strahlende Kinderaugen und andauernde Harmonie in allen Familien.
Aber das Leben schreibt auch andere Geschichten – erbitterte Diskussionen um das Festmenü, Baumschmuck und Beleuchtung, Einladungen und Geschenke. Eigentlich ganz banale Dinge, die bei Einigkeit zu keinem Stress führen dürften, wenn es dann nicht die Rituale gäbe, die eigentlich jeder von zuhause mitgebracht hat.
Weihnachten ist einfach etwas Besonderes und es lässt keinen kalt. Erinnerungen,
erfüllte und unerfüllte Wünsche oder gar große Enttäuschungen treten hervor und es kann in der meist hektischen Weihnachtszeit zu Streit führen.

Das alles bitte links liegen lassen, einigen und arrangieren Sie sich mit Ihren Lieben, denn im nächsten Jahr ist auch wieder Weihnachten und vielleicht bestimmen Sie dann all die Dinge, die Sie absolut nicht mögen.
In diesem Sinne……………

Ich bedanke mich im Namen der LA- u. Fitness, bei all denen die uns unterstützt, gefördert und geholfen haben, sowie bei allen Mitgliedern, Übungsleitern und Trainern, sowie bei unserem Geschäftszimmer und bei den Verantwortlichen des
Kraftwerkes. Ein besonderer Dank geht an unseren Abteilungsvorstand und an das gesamte Präsidium mit Frau Schönewerk.

Ich wünsche Ihnen fröhliche und harmonische Weihnachtstage und einen
entspannten Übergang zu 2015.

Pulheimer Sportclub e.V.
Abt. Leichtathletik- u. Fitness



Dezember 2014
[...mehr Infos]

Weitere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle, zur offenen Tür 11, 50259 Pulheim, Tel.02238 / 95 79 133, info@psc-la.de

oder unter Ursula Javornik Tel. 02238 / 539 75 ursula.javornik@netcologne.de